榴岡公園– category –

仙台市内の各区役所や総合支所、各情報センターで無料配布されている市民便利帳に掲載されました。 参加することにより、運動を習慣化したい方や、より一層健康的な身体を目指す方や、さらに良いタイムを目指す方などそれぞれの理由で集まれる場所を認知し...

本日は、ここ数日に比べると3−4℃低く、ウォーキングやランニングをしている人たちが沢山おりました。 約３０分弱ほど外周と人によっては内周で運動をしました。数名、公園利用者から挨拶され、とても気持ちの良い日曜の朝を迎えることができました。 木々...

天気が良く、２６℃でしたがラジオ体操だけでも汗が出てきました。 日差しが強くすぐ運動を終えベンチで休む方もいましたが、運動を始めること、続けることが大切なので公園へ来ることだけでとても意味があると思っています。 来週も２７日（日）６：４５か...

水分、タオルなど必要時お持ちください。

本日は２０℃で7月にしては非常に穏やかな気温の中天気もよく最高の運動日和となりました。 鳩サブレのような鳩が日向ぼっこして気持ちよさそうでした。 靴は履きやすいものを選んでいるそうです。