天気が良く、26℃でしたがラジオ体操だけでも汗が出てきました。
日差しが強くすぐ運動を終えベンチで休む方もいましたが、運動を始めること、続けることが大切なので公園へ来ることだけでとても意味があると思っています。
来週も27日(日)6:45から30分ほどスタートいたします。
時間遅れてもどなたでもご参加いただければと思います。
詳しくはラインをご覧ください。
天気が良く、26℃でしたがラジオ体操だけでも汗が出てきました。
日差しが強くすぐ運動を終えベンチで休む方もいましたが、運動を始めること、続けることが大切なので公園へ来ることだけでとても意味があると思っています。
来週も27日(日)6:45から30分ほどスタートいたします。
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